No niin... nyt olisi todella hyvä ja tervellinen haaste meneillään.
Se on minun oma kesksimä mutta sehän ei haittaa. Tässä ei ole tärkeä ne kg karsita vaan kiinteytys.
Olen koko talven liikkunut enemmän tai vähäemmän ja nyt pistän julkiseksi mun haaste.
Palkitsen itse itseäni 100e lahjakorttilla jos saan sen toteutumaan.
Tässähän tämä tärkein on... käytät mittanauhaa apurina. Mittaat rintojen alla, vyötärö, vatsa ja molemmat reidet.
Tein niin tammikuun loppussa ja tähän mennessä vatsasta on lähtenyt 4 cm reisistä 1 cm ja rintojen alta 1 cm.
Minä en itse itseäni mittaan vaan käyn Ladylineissa mittoituksissa että en voi hujaatta itseäni ollenkaan.
Kuulin yhdeltä että hän oli karsinnut 30 cm 10 viikkossa ja toinen 37 cm samassa ajassa. ja ei ne ollut isokokoisiakaan.
Minä sitten pistän omaksi tavoiteeksi tämä:
vatsa -15 cm (ihanne olis -26 cm)
reidet -3cm molemmista (ihanne -5 cm)
Yhteensä se olisi -21 cm (-36cm)
aika olis 8 viikkoa
elikkä 1.4- 31.5
Mutta sehän on niin että jos en saa sitä niin en saa 100 e lahjakorttikaan.... elikkä kesällä mennään vanhoilla vaateilla.
Teen tämän siksi että saan potku takapuoleen ja julkitsen sitten mitä olen karsiinut puolessa välissä haastetta.
Tehkää itse joku oma haaste ja katso minne pääsette ja muista palkkiokin.
Monet ihmiset pitää terveys blogeja ym. vaikka mun blogi on käsityöblogi, niin ymmärrätte mua varmaan paremmin että käsityö jää nyt vähän vähemmäksi vähäksi ajaksi. Elämäntapa muutoksen ajaksi.
Julkaisen tämä tänään että kukaan ei luule että se on aprilli pila huomenna ;)
Kevät terveisiä
Tenttu
